Jetzt eintragen und gratis Meditation bekommen!
Lasse Dich ein auf Sicherheit und Vertrauen...
- Stärke Dein Nervensystem
- Erfreue Dich am Hier und Jetzt
- Nimm Dir Zeit für Dich
Wie Du mit der einzigartigen Feuerkreis-Methode Dein Denken und somit Dein ganzes Nervensystem nachhaltig beruhigst.
"Das Denken wird durch weniger Denken besser"
Mit der Feuerkreis-Methode lernst Du in nur 5 Schritten, wie Du...
Auch für Deinen Stress gibt es Transformationspotential!
Im gemeinsamen Gespräch finden wir das auf Dich optimal zugeschnittene Lösungspaket. Setze jetzt den ersten Schritt in Richtung Veränderung und sichere Dir Dein gratis Telefongespräch.
Was ist die Feuerkreis-Methode?
Kennst Du das unermüdliche Gedankenkreisen. Die Gedanken drehen sich stundenlang, verursachen Unruhe und Stress und Du kommst doch zu keiner Lösung? Die Feuerkreis-Methode folgt in 5 Modulen der einzigartigen Idee des Intervall-Denkens. Ähnlich wie beim Intervall-Fasten erlernst Du Schritt für Schritt, wie Du Dein Denken reduzieren kannst. Denn je weniger Du denkst, desto bewusster, klarer und besser wird Dein Denken.
Was sagen Teilnehmer über den Online-Kurs "Stress ist Lebensfeuer"?
Was ist die Feuerkreis-Methode?
Das ist Psychohygiene für mich!
- Schluss mit Hamsterrad und Abwärtsspirale
- ich tue mir jetzt selbst Gutes
- neue Kraft schöpfen
- bewusste Atmung üben und trainieren
Ja, das bin ich mir wert!
- Schluss mit Nackenverspannungen und Tinitus,
- mehr Selbstvertrauen
- höhere Gehaltsstufe in höherer Position
- klarer in Beziehung zu Mann und Kindern
"Stress ist Lebensfeuer" - der Online-Kurs in 5 Modulen...
1. Das Feuer wahrnehmen und beobachten
Zunächst muss das Problem als Stressor erkannt werden. Du lernst mit Deinem Körper tiefer in Kontakt zu kommen und Dich besser zu spüren. Das ermöglicht Dir die Wahrnehmung, dessen was Dich stresst oder ängstigt.
2. Akzeptanz des Feuers, genauso wie es ist
Du lernst, wie Du die Realität annimmst und ihr Aufmerksamkeit schenkst. Ohne die Akzeptanz kannst Du nichts verändern. Die Feuerkreis-Methode stellt Dir Übungen zur Verfügung, den Kampf gegen die Realität, den Du nur verlieren kannst, aufzugeben. Du lernst mit dem Leben Frieden zu schließen.
3. Was willst Du angesichts des Feuers?
Die Feuerkreismethode ermöglicht Dir eine klare Entscheidung für Dich zu treffen. Ja oder Nein zu sagen und deutliche Grenzen zu setzen. Du bekommst Werkzeuge in die Hand. um für Dich herauszufinden, was es genau ist, das Du willst.
4. Das Feuer als Werkzeug
In diesem Schritt lernst Du nach den Werkzeugen zu suchen, die Du für die Realisierung Deiner Wünsche brauchst. Du lernst Deine eigenen Ressourcen kennen und diese für Dich gezielt zu nutzen.
5. Der Phönix aus der Asche
Du lernst Deine Erfolge wert zuschätzen und zu genießen. Lerne Dich als bessere Version Deiner selbst kennen. Spüre die Tiefe, die daraus entsteht.
Karin Haiderer
Magistra der Psychotherapiewissenschaften
Sigmund-Freud-Universität Wien
Integrative Gestalttherapie
Bewusstheit stärkt die Klarheit im Denken!
Mir ist es ein persönliches Anliegen möglichst viele Menschen zu mehr Klarheit und Bewusstheit zu führen.
Ich habe neun Jahre Erfahrung mit Menschen, die an ihre Belastungsgrenze gestoßen sind und im Burn-out gelandet sind.
Mit Ihnen gemeinsam ist es gelungen die einzigartige Feuerkreis-Methode zu entwickeln, die bereits 100ten begeisterten Menschen geholfen hat.
Nutze die Möglichkeit für Dich den STRESS des Alltags in Lebensfeuer zu transformieren.
Lerne wissenschaftliche Methoden der Selbstberuhigung kennen und im Alltag ganz ohne schlechtes Gewissen Erholung zu genießen!